Schnappt euch euren MP3-Player oder nutzt eure Stereo-Anlage, stellt euch eine persönliche Musikliste zusammen und dann, dann tanzt einfach los! Tanzt alles raus was raus möchte, eure Wut, eure Angst, eure Einsamkeit. Umarmt euch, umarmt das Leben. Gemeinsam schaffen wir es durch diese dunkle(re) Zeit. Verbindet euch gern mit dem “Feld”, wenn ihr mögt, so können wir einander auch dann unterstützen, wenn wir im Tanzen einfach alles, das uns belastet los lassen. Tanzen macht glücklich, da Glückshormone frei gesetzt werden (Ausschüttung von Endorphinen). Außerdem ist es ein ideales Fitness(kurz)programm, dass auch noch Spaß macht. In jeder noch so kleinen Wohnung ist ein Plätzchen für ein Tänzchen frei. Und egal worauf du Lust hast, ob Klassik, Tecchno, Pop, Heavy Metal, what ever, es ist egal solange du dich dadurch ausdrücken und “frei tanzen” kannst. Probiert es aus und bietet diesem Lockdown die Stirn.